ADIY und Leistungssport
Sport zu treiben bedeutet sich schnell, exzessiv und unter Belastung zu bewegen.
Ist unser Körper mit Asymmetropathien, also schädlichen Asymmetrien, beschäftigt, wird es ihm nicht gelingen, uns sein volles Leistungspensum zur Verfügung zu stellen. Weil er
a) seine Aufmerksamkeit vorrangig der Kompensation der Asymmetropathie widmet und
b) zum eigenen Schutz die Leistungsfähigkeit herabregelt um den Körper vor Schaden zu bewahren.
D.h. wir verfügen nicht über volle Leistung, werden schneller ermüden (etwaige Verletzungen sind vorprogrammiert und werden langsamer heilen), da im letzteren Fall sich unser Körper, neben der Kompensation, sich nun auch noch um die Heilung kümmern muss ...
Manche befürchten zu recht Spätschäden aufgrund der jahrelangen körperlichen Überlastung (Arthrosen, Bandscheiben, Bänder, Sehnen u.ä.).
Zu schlechte Leistung oder Leistungsabnahme können also Folgen einer Asymmetropathie sein!
Weitere Warnsignale:
- Auftreten von Beschwerden im Anschluss an das Training oder den Wettkampf
- Starke Asymmetrien der Beweglichkeit zwischen der rechten und linken Körperseite
- Unerklärliche Leistungsabnahme trotz intensiven Trainings
- Verletzungsanfälligkeit, schlecht heilende und lange andauernde Verletzungen
Diese Asymmetropathien lassen sich nicht durch symmetrische Aufwärmübungen oder symmetrische Gymnastik beseitigen sondern nur durch das richtige individuelle asymmetrische Bewegungsmuster!
Diese Asymmetropathien/Kompensationen finden wir nicht nur im stehen/gehen/laufen, sondern auch sitzend sporttreibende Menschen (z.B. Rad-, Motorrad-, Autofahrer und Reitsportler) sind davon betroffen, da wir diese Mechanismen sowohl aufrecht (neutrale Körperwelt) als auch im sitzen oder vorwärts gebeugt (nonneutrale Körperwelt) anwenden.
Sehr häufig findet sich bei einer Asymmetropathie ein sogenannter Beckenschiefstand, welchen unser Körper bis hinauf zum Schädel kompensieren muss. Auf dem oberen Bild kann man sehr gut erkennen wie sich unser Kopf und damit auch unsere Sicht dem Becken anpassen muss.
Man kann sich nun gut vorstellen was das für jeden, der auf genaue, horizontale Sicht angewiesen ist, bedeutet:
Schützen, Golfer, Ballspieler jeder Art, aber auch Rad-, Motorrad-, Autofahrer und Reitsportler, werden ausser dem schnellen und exakten Erkennen von Zielen gleichzeitig ihren Horizont nachregeln müssen!
Da wir ausser den körperlichen Kompensationen nun auch noch vegetative Dysregulationen mit uns herumschleppen (siehe Renner-Methode), kann sich jeder vorstellen wie sehr wir unserer vollen Leistungsfähigkeit beraubt werden.